Zelenjava ni kazen. Tudi zdrava prehrana je lahko okusna, raznolika in preprosta.
Bi radi jedli bolj zdravo, pa ne veste, kje začeti? Delavnica Zdravo jem je namenjena vsem, ki želijo izboljšati svoje prehranjevalne navade in z majhnimi spremembami narediti velik korak za svoje zdravje. Na delavnici boste spoznali, kako sestaviti uravnotežen obrok, izbirati kakovostna živila ter zdravo prehrano vključiti v vsakdanje življenje. Skupaj bomo razbijali prehranske mite, iskali preproste in izvedljive rešitve ter ugotovili, da zdrava prehrana ne pomeni strogih prepovedi, temveč ravnovesje, okus in užitek.
